sportmuffel - was kann ich tun ?

girly_k · Teletubby-Zurückwinker Anmeldedatum: 02.11.2009 Beiträge: 6

hallöchen =)

bis vor 2 jahren bin ich 5 jahre geschiwmmen...was eig echt gut hatte aber dann keine lust mehr. hab jetza dann seit 2 jahren net regelmäßig sport gemacht.
da ich eig net wirklich will das ich so ein fauler fetter menschi werd will ich sport machen...aber irwie kann ich mcih einfah net aufraffen ?! weil alleine will ich des net machen un ka wie schaff ich des mich einfah mal nru so ne stunde aufzuraffen ???
habt ihr da irwie ein tipp ??
würd mich über hilfe freund =)
lg

larfderbaer · Verfasst am: 19.07.2010, 17:50 Titel:

Die richtige sportart für dich finden. Vielleicht möchtest du lieber was Ruhigeres (Yoga oder son quack), vielleicht lieber was Actionreicheres (Rugby), oder Klettern/Ballsport/... ?
Wenn du die richtige Sportart für dich findest, machste das auch gerne.
Was auf jeden Fall ein guter Motivationsschub wär, ist wenn du 1Freund/in mitnimmst, mit dem du zusammen was machst. Besser kann man sich nicht motivieren (lassen) Wink

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